Majonez dietetyczny
Składniki: 1 jajko 1 jogurt naturalny 160 g 1 łyżeczka musztardy szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Jajko należy ugotować na twardo. Po obraniu ...
Sałatka z kozim serem
Składniki: miękki kozi ser sałata rukola pomidor świeży ogórek żurawina prażony słonecznik oliwki orzechy włoskie ...
Marchewkowy hummus z orzechami włoskimi
Przepis na 6-8 porcji Składniki: 1 puszka ciecierzycy 3 duże marchewki 2 garście orzechów włoskich ...
Pieczone jabłka z cynamonem
Bardzo prostym a zarazem zdrowym i smacznym deserem mogą być pieczone jabłka. To od nas ...
Zapiekanka z warzyw
Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 6 Składniki: 2 bakłażany 200 g czerwonej soczewicy 1 ...
Sałatka na ciepło z brukselką
Czas przygotowania: 35 minut Ilość porcji: 3 Składniki: 100 g kaszy gryczanej 300 g świeżej brukselki 1 opakowanie Sosu sałatkowego Zioła ogrodowe Knorr ...
Zupa z soczewicą i jarmużem
Czas przygotowania: 35 minut Ilość porcji: 4 Składniki: 200 g marchewki 1 cebula 1 cukinia ...
Focaccia z pomidorami
Czas przygotowania: 30 minut Ilość osób: 6 Składniki: 500 g mąki 35 g drożdży 300 ...
Tortille z czerwoną fasolą
Czas przygotowania: 40 minut Ilość osób: 4 Składniki: 4 tortille pszenne 1 puszka czerwonej fasoli ...
