Szarlotka sypana FIT
Składniki: – 1,5-2kg jabłek – 240g kaszy manny + do posypania formy – 70g mąki orkiszowej – 50-70g erytrolu – 50g masła + ...
Ciastka z ciecierzycy z gorzką czekoladą
Składniki: Puszka ciecierzycy (odsączonej i wypłukanej) 2 dojrzałe banany 2 łyżki mąki pszennej Łyżka mąki ...
Chlebek bananowy fit
Składniki: – 200g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej – 50g płatków owsianych – 2 jajka ...
Pierniczki świąteczne fit
Składniki: 2 szklanki mąki pszennej graham (typ 1850) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżeczki zmielonych ...
Owsiane ciasteczka marchewkowe
Składniki (około 15 sztuk): 1,5 szklanki płatków owsianych 1 banan 1 marchew 1 łyżka syropu ...
Brownie z ciecierzycy
Składniki: 3 szklanki ugotowanej ciecierzycy 4 jajka 2 banany 1/2 szklanki miodu sok wyciśnięty z 1 pomarańczy 5 łyżek kakao 3 łyżki oleju ...
Pieczone jabłka z cynamonem
Bardzo prostym a zarazem zdrowym i smacznym deserem mogą być pieczone jabłka. To od nas ...
